- 2020年3月24日
- 2020年3月24日
男子バレエの疑問を解決！教室選びのポイント・習い始める年齢・練習ウェア
一度バレエの舞台を観たことのる方なら、男性のパワフルで迫力のある動きに感動したことがあるのではないでしょうか。そんなかっこいい男性バレエダンサーに憧れてバレエを始めたいけれど、男子だから恥ずかしいとか […]
- 2020年2月1日
バレエがＯ脚に効果的な理由とは？O脚タイプ別の原因と改善ポイント
日本人はＯ脚の人が多いと言われていますが、バレエをしている方はＯ脚が少ないと思いませんか？まっすぐきれいにに伸びた足はうらやましいものです。 そんな綺麗な足に少しでも近づけるため、Ｏ脚の原因と、なぜバ […]
- 2020年1月19日
キレイなラインで踊りたい方に！バレエの動きを作る筋トレ
バレエをしていたら、ターンのときもっと軸を保ちたい、きれいなラインで踊りたい、と思いますよね。実はバレエのレッスンをしているだけでは、バレエの動きを作る筋肉がつくわけでありません。 しかし、ダンサーは […]
- 2020年1月19日
子どもにバレエを習わすために必要な親のサポート4つ
子供が「バレエをしたい！」と言い、習うことになったバレエ。子供に継続的にバレエを習わせていくことになったとき、親はどのようなサポートをしていく必要があるのでしょうか。 子供の「バレエをしたい！」を応援 […]
- 2020年1月19日
- 2020年1月19日
バレエ留学のスカラシップ取得方法と向いている人とは
バレエ留学を目指している人は誰も、スカラシップを取れたらいいなと思っているものですよね。 学費免除になるし、学校によっては寮費も免除されるところもあります。バレエ留学したいけど経済的な理由で躊躇してい […]
- 2020年1月19日
バレエの疲労回復には「積極的休養」を取り入れよう！
みなさんはうまくバレエで疲れた身体のケアできていますか？ うまくケアができず疲れた身体のままではバレエも日常生活さえも楽しめませんよね。今回はバレエと疲労回復についてのおはなしです。 そもそも疲労とは […]
- 2020年1月19日
- 2020年1月19日
楽しくバレエを続けるためのモチベーション管理方法
日々のバレエレッスン、いつも楽しく集中して出来ていますか？ いつもあるレッスンをいつものように、何となくで受けてしまったり。メリハリがなかなかつかなかったり。周りと比べて落ち込んでしまったり。モチベー […]
- 2020年1月13日
後悔しないために！バレエ留学するまえに考えておきたい3つの事
最近は以前に比べ、日本からのバレエ留学生を受け入れる学校が増えています。留学のチャンスを掴めるコンクールも年々増えていますので、バレエ留学がもっと身近になってきているかもしれません。 これからバレエ留 […]
- 2020年1月13日
- 2020年5月6日
バレエのプリエの上達のコツ！美しいプリエ 4つのポイント
バレエ用語の【プリエ】の語源となっているのは【plier】 フランス語で曲げる、折るという意味で、バレエでの意味は膝を曲げることを【プリエ】といいます。バーレッスンの最初は大抵プリエのエクササイズから […]
- 2019年6月19日
バレエ留学に必要な費用まとめ！見落としがちな費用とは？
そろそろバレエ留学をしたいのだけれど、費用がどのくらいかかるのか不安ですよね。留学先を決めることができても学費が払えなければ元も子もありません。 今回はバレエ留学にかかる、おおよその費用についてご紹介 […]