- 2025年12月7日
【バレエのバーレッスン】初心者でも上手に見える！上半身の使い方3つのコツを徹底解説
バーレッスンをしていて、「動きが硬く見える…」「どうしても優雅に見えない…」そんな悩みを感じたことはありませんか？ 実は、少し意識するだけで“上手に見える”上半身の使い方があります。この記事では、初心 […]
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バレエのテクニック
- 2025年12月7日
- 2025年12月7日
【バランセとは？】バレエのワルツステップ完全ガイド｜初心者向けに足の使い方も解説
バランセとは、バレエの中でとてもよく使われる**ワルツステップ（3拍子の動き）**のことです。「ワン・トゥ・スリー」のリズムで弾むように動くのが特徴で、アンシェヌマンや振付の中でも頻繁に登場します。 […]
- 2025年12月7日
- 2025年12月7日
バレエ ポールドブラ 違い｜レッスンでよく出る2パターンを初心者向けに解説
この解説で扱っているのは、動きの入り方は似ているけれど、途中から雰囲気が変わる2種類のポールドブラです。 共通しているポイントは以下の通りです。 最初は両方とも同じステップで始まる 途中までは同じ形・ […]
- 2025年12月7日
初心者でもできる！パデシャ・パドブレの基本をやさしく解説
バレエのアレグロ（速いジャンプの動き）の中でよく登場する「パデシャ・パドブレ」。テンポが速く、足が絡まりやすいため、初心者さんがつまずきやすいテクニックのひとつです。 この記事では、 パデシャ・パドブ […]