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ペンペン

熊川哲也氏のジャンプテクニックを公演で観てから、25歳からの５年間バレエを習う。熊川哲也氏、吉田都氏、アレッサンドラ・フェリ氏のファン。自分自身のケガ経験から、バレエ特有のケガについても勉強をする。

トゥシューズを履きはじめの方へ！大人バレエのケガ予防と筋トレ方法

大人の習い事として、人気のあるクラシックバレエ。幅広い年齢層で人気のバレエですが、踊りを頑張りすぎてケガをしてしまう方も少なくありません。筆者自身も20代後半から習い始めて、トゥシューズでのレッスン […]

子どもにバレエを習わせている親御さん、産後に体型を戻したい、楽しく続けられるダイエットしたい、バレエがうまくなりたい。シェネリ（Chainelli）はそんな女性のためのバレエ情報サイトです。